2021-09-30から1日間の記事一覧

便秘解消

大根バナナジュース。 今日でパート4日目。 3日目は、どんな仕事でも疲れる時期。 無意識の緊張だと思う。少し便秘気味になるから、余計に疲れ倍増。 とにかく体を温めて、便通に良いものを食べるしかない。 そこまで食欲なくても、無理にでも食べた。 ヨ…